怎么游泳最减肥_怎么游泳

时间：2023-07-30 10:14:34 来源: 互联网

(资料图)

1、

可以先练习憋气，再练习水上漂浮，然后再学一种泳姿。

2、一般初学者先学习蛙泳或自由泳，可以到网上看游泳的教学视频，模仿练习。

3、水感好的话，一星期就可以掌握了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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