近视大于600度需要注意什么？

时间：2023-07-10 14:19:10 来源: 科普中国网

大家都知道，近视的程度不同，眼镜镜片的厚度也是不一样的。令近视度数比较高的小伙伴比较苦恼的，大概就是镜片厚、眼镜沉，压得鼻梁不舒适。但实际上，高度近视并不只是镜片厚一点哦，需要注意的是，它有可能会带来一系列的并发症。当近视度数大于600度的时候，应该注意些什么呢？

什么是高度近视？

我们通常将近视度数超过600度称为高度近视。高度近视人群分为两类，一类是单纯性高度近视，近视度数高，但成年后趋于稳定；另一类是病理性高度近视，表现为近视度数终生进展，并伴有眼轴不断过度增长，即使成年后仍然继续加深，易伴随不可逆的视觉损害和眼底病变。

【资料图】

为什么会得高度近视？

遗传

遗传因素是主要的原因。病理性近视主要是由遗传决定的，单纯性高度近视的遗传因素也比较明显，若爸爸或者妈妈其中一人或者两人是高度近视，那么孩子发生近视的年龄较早，且多为高度近视。

年龄

天津大学爱尔眼科医院朱丽娜院长表示，儿童期、青少年期2个时间段是近视形成的高峰期，如果用眼过度更容易诱发高度近视。

环境

长时间、近距离的使用手机、电脑、电视等电子产品使得眼睛一直处于疲劳、紧张状态，容易诱发高度近视。

高度近视并发症

高度近视发生飞蚊症、斜视、视网膜脱离、眼底病变等并发症的危险明显高于普通近视。同时，高度近视患者的眼内血液循环障碍及组织变性发生风险较高，更容易导致白内障、青光眼等并发症。

如何预防高度近视并发症？

科学用眼

合理用眼，保证充足睡眠，请勿过度用眼，勿近距离、长时间的用眼。此外，注意眼部的卫生，保持眼部的清洁，可适当做一些眼保健操或者参加户外活动，使眼睛得到放松。

运动

可适当选择适合的运动方式（如长距离的散步、慢跑、游泳等），增强体质。避免剧烈运动（例如跳水、蹦极等），避免眼部受到外力冲击。

定期检查

有高度近视遗传家族史的、用眼负荷大的人群更要重点预防，建议早期建立视觉健康档案，定期进行眼健康检查。

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