西宁市疾控中心最新提示 全球微头条
诺如病毒胃肠炎全年均可发生，聚集性疫情主要发生在学校、托幼机构等人群聚集场所。西宁市疾控中心在此温馨提示，需注意预防诺如病毒胃肠炎。
一、什么是诺如病毒
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。该病毒具有潜伏期短、感染剂量低、变异快、外环境抵抗力强、传播途径多的特点，因此很容易在学校、托幼机构等相对封闭环境人群间造成传播。
(相关资料图)
二、诺如病毒感染小知识
症状：感染诺如病毒后可出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发烧等症状，部分患者可有头痛、畏寒、肌肉酸痛等。
病程：一般诺如病毒感染的病程较短，多在发病后1-3天自行恢复。如果频繁的呕吐或者腹泻，可导致脱水，尤其是幼儿、老年人及有基础疾病的患者。
治疗：目前诺如病毒尚无特异性的抗病毒药物治疗，主要是对症治疗，给予足够的水分以预防脱水。对于轻度脱水者可以口服补液盐，严重脱水的则需静脉补液。
三、诺如病毒传染小知识
传染源：病例和隐性感染者。
传播途径：人传人（粪口传播、接触传播）、经食物传播、经水传播。
易感人群：人群普遍易感。
四、如何有效预防诺如病毒
1.平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品。
2.不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗干净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。
3.若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物、不要照顾老人和婴幼儿。
4.患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。
五、个人预防方式
1.保持手卫生
按7步洗手法，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
2.注意饮食饮水卫生
不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，不吃生冷食品和未煮熟熟透的食物，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用，减少到无牌无证的街边小店购买即食食品。
3.病例尽量居家隔离，避免传染他人。
4.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力。
5.做好环境清洁和消毒工作。保持适宜室内温度，定期开窗通风。对患者呕吐物、腹泻物及上述物质污染的环境、器具需用含氯消毒剂进行彻底清洁消毒。在清理收到呕吐物、腹泻物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也需依据疾控人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
6.保持健康生活方式。规律作息、合理膳食、适量运动，提高身体抵抗力。
另外需提醒学校和托幼机构
应做好学生健康管理，严格落实晨(午)检和因病缺勤登记等工作，一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并隔离管理。发现病例异常增多时立即向所属地疾控机构及相关行政部门报告。
应加强饮水和食品卫生管理，提供安全饮用水，做好饮水管理，对饮水供水管网的破损、渗漏情况及时排查，对二次供水设施定期清洗、消毒，做好饮用水水质监测，确保供水安全，做好食品原料和加工环节的监管，注意生熟分开，彻底煮熟煮透。
应加强后厨工作人员、保育员等从业人员健康管理。如出现腹泻、呕吐、恶心等胃肠道传染病相关症状时，应立即暂停工作，及时就医，杜绝带病上班。制作食物和配餐过程必须佩戴口罩，做好手卫生。
应加强环境清洁消杀。如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间、公共课堂等，定期清洁与通风，对门把楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等重点部位进行定期清洁与消毒。
来源：西宁市疾控中心
监制：刘幸海
责编：寇荣
编辑：冯丽晨、张萍
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